SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • opinie i rady co do zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W niedługim czasie planuję zacząć cykl, którego celem jest ogólna poprawa sylwetki, zwiększenie wymiarów. I taki oto mój pomysł: DT: przed treningiem Animal Pump, podczas treningu SizeOn, po treningu System protein 80 DNT: Olimp Magna Power 6-8 kapsułek Do tego codziennie planuję brać Animal Pak i zastanawiam się nad Activalab Tribuactiv. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-08-04 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi raz ???

    Post
    Doping

    1-6(8) prop 100mg e2d / 1-8 enan 250mg e5d / 1-6(8) prop 100mg e2d 1-5 meta 20mg ED / 1-8 enan 250mg e5d 1-5 meta 20mg ed NIC wiecej nie potrzeba. Jak sie zdecydujesz na cykl z meta zrób sobie badania wątroby żeby zobaczyć czy nie masz podwyższonych enzymów po twoim poprzednim cyklu z mety i wina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-08-04 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Najciekawsze rzeczy sie dzieja przy niektorych sponsorowanych testach, kiedy proponuje producent aby testser odpoczal tydzien od wysilku po czym dopiero rozpoczal cykl - metoda znana od dawna w treningu, zregenerowac caly uklad nerwowy i uspokoic na chwile hipertrofie tj. pozostac dluzej w homeostazie by po powrocie znow mocno czerpac [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po treningowo 2x900g białka wpc wg brakow 300 kaps. aminokwasów aminostara, bcaa? 200kaps. olimpowskiego zwykłego mono i .Po 4tyg na kreatynie olimpu zmiana na reactora z treca,a później horsepower DT przed treningiem HP, po treningu HP DNT rano 5g mono reactor na kolejny cykl. chyba ze jak skonczy sie HP to 10 tabsow po treningu i 5g mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-08-04 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jak kasa odgrywa kluczowa role w tym jak wyglada cykl, to skoncentruj sie na pojedynczych formach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-08-04 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyło sie mono cykl trwa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mądre podejście Zobacz jabłczan a na 3 cykl zobacz sobie 100% pure power z formą kreatyny którą "lepiej czujesz"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-04 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyło sie mono cykl trwa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup sobie zwykle mono 100g i dokoncz cykl http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis221.html na drugi raz mozesz spróbować stacka sfd z mono nie ma zadnych stymulantów takze bedzie dobry dla Ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-04 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyło sie mono cykl trwa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g DT 5g DNT Czyli tygodniowo zjadałem 50g 500 podzielić na 50 = 10 tygodni powinno być a wyszło około 5,5.(w 1 wypowiedzi sie pomyliłem) Tam nie było 500 g Jak już jesteśmy w temacie. Na zimę zrobie pewnie sobie 2 cykl. Jakieś propozcyje co do środków/ formy krety ? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-08-04 15:19:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-04 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyło sie mono cykl trwa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g więc nie ma opcji że jadłem więcej. Pucha była zalakowana ale jak otwarłem to nie była ful pełna tylko tak 4/6. Pytanie moje jest takie. Czy mogę kupić inne mono i dokończyć cykl (8 tygodni) czy kupić najlpeiej to samo mono. Powiem szczerze że żadna rewelacja dla mnie to mono. Może akurat słabo reaguję na mono bo to był mój 1 cykl. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-04 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema proszę kogoś za***iście obeznanego o rozpisanie mi cyklu z 30 sustanon egipt i 30 deca durabolin , wczesniej mialem kilka cykli. odzywki kupione bialko wegle bcaa Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: ---- Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2011-08-04 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej brac kreatyne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanko odnośnie dawkowanie tcm-u na czczo 3 g i po terningu 3 g tcm jak na pierwszy cykl wystarczy ?? a co sadzicie o wrzuceniu przed trningiem thermo speed extreme albo hmb zeby tłuszczyku nie przyszło ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-08-04 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)bf, typ budowy ciała-ektomorfik 2) wiek 20 3) waga/wzrost 91kg/185cm 4) staż treningowy 18mies 5) cel cyklu massaa 6) stosowane już wcześniej suplementy trec reactor,horsepower,gainbolic,bcaa aminostar 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2mies 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-08-04 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoji / Utrzymanie sylwetki po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na komentarze. Z gory dziekuje. Potrzebne informacje oczywiscie udostepnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 193 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Pilka reczna, Kickboxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-08-04 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dnia na treningi jest w moim przypadku mało realne. Musiałbym chodzić na siłkę przed pracą, na 5:30 rano. Ponieważ jednak obwody rosną w tempie ok. 1cm na 8 tygodniowy cykl to wydaje się że to jakoś działa. Dbam o właściwy czas regeneracji pomiędzy treningami i zabezpieczam organizm odpowiednio zbilansowaną i jak widać potężnie kaloryczną [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2011-08-04 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwzy cykl, co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na masę, o trening się nie martwię ponieważ rozpisze mi trener na siłowni jednak porady dietetyczne są płatne. W diecie pomoże mi brat więc też się nie martwię, nie wiem jakie wybrać odżywki. Zastanawiałem się między olimp gain bolic stosowałbym przed i po treningu po 50g (mniejsza dawka) czy activlab mass up [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-08-04 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 3 razy w tygodniu do sprawdzenia cel: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmarnowałeś cykl na mono... Z takim stażem o wiele więcej wyciągniesz z diety - nie supli. To co podałeś, ni jak ma się do FBW, raczej nazwałbym to nieudolną wersją splita. Napisz ciężary w podstawowych bojach. Ile posiadasz obc ? Stojaki, poręcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-08-04 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 60 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 93 -udo: 49 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni) 6. DIETA: próbuje trzymać :D -białko:116g/dzień -węglowodany:422g/dz -tłuszcz:63g/dz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki 8. TRENING: 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-08-04 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim skromnym zdaniem minimalnie to 400mg na wek enana musialo by byc decki powiedzmy 200mg jak bys chcial lepszy start daj metke na poczatek i bedzie git cykl enan i deca to zabawki o dlugorwalym dzialaniu co za tym idzie cykl minimum8-10 tygod to odemnie jestes z uk daj na gg466959

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-08-04 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zrobic sobie gdzies za miesiac cykl na 100tabsach metanabolu potrzebuje informacji o sprawdzonej dzialajacej mecie oraz jakas propozycje cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-08-04 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz, zamowilem mono + xplode + BCAA. W dni treningowe mam brac dwa razy kreatyne lub raz mono lub xplode? Czy to nie za duzo? Zamowilem tez jedna puche bcaa, jest tam 500g, starczy mi na caly cykl kreatynowy? Czy w miedzy czasie dokupic jeszcze puche? Z reszta, bcaa mozna brac chyba caly czas, o ile sie nie myle.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)